运动之后为何虚脱发作呢

运动之后虚脱发作可能是由于血液循环加速、体温调节失常、电解质紊乱、过度劳累、心血管功能不全等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.血液循环加速

运动时肌肉收缩加快，血液流动速度增加，心脏负荷增大，从而导致血液循环加速。这种情况通常属于正常生理反应，不需要特殊处理，待休息后可自行恢复。

2.体温调节失常

运动过程中身体产热增加，为了散热会出现皮肤毛细血管扩张、汗腺分泌增多等现象，进而引起体温上升。若此时机体不能有效地控制体温，就会出现体温调节失常的现象。针对此类原因引起的虚脱，可以使用风扇或空调降低环境温度，也可以用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等处促进散热。

3.电解质紊乱

运动会导致大量出汗，使体内的水分和电解质流失，如果不及时补充会造成电解质紊乱。纠正电解质紊乱需要通过口服补液盐或静脉注射来实现，其中口服补液盐中含有钠、钾等多种电解质成分，有助于维持体内电解质平衡。

4.过度劳累

过度劳累可能导致身体处于应激状态，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素能够提高心率和血压，同时也会减少流向大脑的血流量，使人感到疲劳和虚弱。对于过度劳累引起的虚脱，建议进行适当的休息和放松活动，如深呼吸练习、冥想等。

5.心血管功能不全

运动时由于交感神经兴奋性增强，会使心跳加快、血压升高等变化，加重了心脏的负担，因此容易诱发心血管功能不全的发生。改善心血管功能不全的症状可以通过药物治疗来进行干预，例如硝苯地平片、酒石酸美托洛尔缓释片等钙通道阻滞剂以及β受体拮抗剂类药物具有舒张外周动脉血管壁的作用，能有效缓解不适症状。

针对运动后的虚脱，建议进行心电图、血压监测等相关检查以评估心血管健康状况。在日常生活中，注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，均衡饮食并定期锻炼，有助于预防相关风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。