孕妇头皮脂溢性皮炎可以通过饮食调整、生活方式改善进行缓解。
脂溢性皮炎是由于皮脂腺过度活跃导致的皮肤炎症，通过饮食调整可以减少刺激性食物摄入，如辛辣食品、油腻食物等，有助于减轻症状。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于控制皮脂分泌，缓解脂溢性皮炎的症状。
如果孕妇头皮脂溢性皮炎伴有瘙痒或感染迹象，可遵医嘱使用含有锌洗发水、抗真菌洗剂治疗。
孕期患头皮脂溢性皮炎时，应避免使用可能影响胎儿健康的化学物质，并注意个人卫生，以免加重病情。
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