孕期长湿疹可以适量吃苹果、香蕉等水果，但要避免进食芒果、猕猴桃等易致敏的食物。
孕期长湿疹时，皮肤敏感性增高，容易受到外界刺激而加重症状。上述水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供营养物质，并且促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。而芒果、猕猴桃等则属于易致敏的食物，摄入后可能会诱发或加重湿疹的症状。
如果孕妇对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
孕期患湿疹期间，应避免接触已知过敏原，并保持皮肤清洁干燥。在饮食方面，可增加富含维生素E、维生素C及锌元素食物的摄入量，有助于减轻炎症反应。
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