孕妇湿疹能吃香干吗

一般不建议孕妇吃香干，因为香干属于干果类食物，容易导致上火，而孕妇是特殊人群，为了胎儿健康发育，应避免吃干果及干果制品。孕妇长期吃香干，还可能会引起血糖升高、胎儿体积过大、消化不良等。

1、血糖升高：干果类食物热量较高，孕妇过多食用可能会导致血糖升高，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，容易导致病情加重。而且香干的含糖量也比较高，容易被人体所吸收，导致血糖升高;

2、胎儿体积过大：孕妇过多食用干果，会导致食物不能及时被消化、吸收，可能会堆积在体内，导致胎儿体积过大，增加难产和剖宫产的风险;

3、消化不良：香干通常是由烘干工艺制作而成，在烘干过程中会有一些营养成分流失，如蛋白质、维生素等，对于孕妇消化、吸收较为困难，过多食用干果可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状;

4、其他影响：干果中含有较多的香精和防腐剂，部分商家还会使用激素类物质，这些物质大量进入孕妇体内后，会通过胎盘被胎儿吸收，可能会影响胎儿的生长发育。

孕妇可以多吃新鲜的水果、蔬菜，建议多吃含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，补充身体所需营养。另外，孕妇应避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如火锅、辣椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。

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