孕期湿疹怎么跑到头发里去了

孕期湿疹怎么跑到头发里去，通常需要做好个人清洁卫生，而且要选择一些比较宽松以及透气性好的衣服，必要时也可以通过戴帽子的方式改善。另外，还可以通过饮食调整的方法缓解，必要时可遵医嘱进行药物治疗。

1、做好清洁卫生：孕期由于激素水平的影响，可能会出现皮肤粗糙以及干燥的情况，如果没有做好头皮的清洁卫生工作，受到污垢刺激，就有可能会引发头部瘙痒以及起皮疹的问题，导致孕期湿疹跑到头发里去了，因此在洗头的时候要注意清洁卫生，头发以及头皮尽量避免受到污垢的刺激，从而可以避免出现头皮发痒以及起皮的症状;

2、选择宽松以及透气性好的衣服：在怀孕期间，由于激素水平的影响，会导致皮肤敏感度增加，如果经常穿一些化纤物质的衣物，就有可能会导致皮肤受到刺激，引发孕期湿疹跑到头发里去了的情况。因此，平时要选择一些比较宽松以及透气性好的衣物，减少对皮肤的刺激;

3、戴帽子：如果在洗澡的时候没有做好头部的防晒措施，受到紫外线照射，或者是洗完头发没有及时擦拭干净，也有可能会导致孕期湿疹跑到头发里去了，因此在洗澡的时候，要注意做好头部的防晒措施，避免紫外线长时间的照射，在洗完澡后也要及时将头发擦拭干净;

4、饮食调整：在怀孕期间也要适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠蠕动，有助于促进排便，避免出现便秘的情况，对于减轻孕期湿疹有一定的帮助。

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