运动后不洗澡可能加重湿疹。
运动会导致体温上升、出汗增多，若此时未及时清洗身体，汗液中的盐分和细菌会在皮肤表面滞留，进一步刺激皮肤，诱发或加重湿疹症状。此外，未及时更换衣物也可能会增加摩擦和刺激，加剧皮肤不适。因此，为了减轻湿疹症状，运动后应及时洗澡并保持皮肤干燥。
个人卫生习惯不佳、穿着透气性差的衣物、使用刺激性强的洗浴用品等均可能导致湿疹复发或加重。这些因素都可能影响皮肤微环境，导致角质层受损，从而引发或加重湿疹。
对于存在湿疹的人来说，日常生活中应特别注意个人卫生，并避免接触已知过敏原。同时还要调整饮食，尽量少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，以辅助改善病情。
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