怎么验证自己脱没脱发呢

要验证自己脱发，可以通过临床症状、化验检查、皮肤镜检查等相关方式，但上述方式不能直接验证自己脱发，上述方法只能起到辅助判断的作用，必要时还需要进行植发，建议到专科医院进行相关检查。

1、临床症状：可观察是否出现其他伴随症状，如头发变细、头发稀疏、头发易分叉、头皮油脂分泌增多、头皮屑多、头发发黄、头发无光泽等，如果出现上述症状，则可能是机体出现脱发症状;

2、化验检查：可进行血常规、血液内分泌检查、甲状腺功能检查、糖尿病检查、性激素水平检查等实验室检查，判断是否为甲状腺功能减退等内分泌疾病引起的脱发，还可检查血糖水平是否正常，以判断是否为糖尿病引起的脱发;

3、皮肤镜检查：可观察头皮表面的油脂性物质，是否出现脂溢性皮炎等情况，如果头皮油脂分泌增多，则可能是脂溢性脱发的表现。但此项检查只能起到辅助判断作用，还需要结合其他检查后才能确诊;

4、其他：可使用皮肤镜进行局部检查，能够判断头皮表面的毛囊情况，以判断是否是脂溢性脱发。也可使用皮肤镜进行皮肤组织病理学检查，判断是否为雄激素性脱发。还可通过皮肤真菌涂片检查，判断是否为真菌感染引起的脱发。

此外，如果上述检查结果均为正常，则可判断此症状为压力性脱发或休止期脱发，可通过戴假发等方式减轻脱发症状。

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