怎么样测有没有脱发

可以通过自测或者求助专业医生进行脱发检测。

自测时可以使用梳子梳理头发，然后数一数每次掉落的头发数量是否超过10根。如果超过了，则可能存在脱发的问题。此外还可以观察发际线是否有后移的现象，以及头顶部的头发是否逐渐稀疏。若存在这些现象，则也可能是脱发所致。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查以明确诊断。

除了上述方法外，还可以通过拉扯试验来判断是否存在脱发的情况。具体操作是：用一根50克重的弹簧秤挂在头发中部，轻轻向外拉3-4次，每次将头发拉出2-4厘米远，如果每次拉开之后，只能拉开1-2次，就表示正常；而如果每次都可以拉开6-7次以上，则可能存在着脱发的问题。

针对脱发症状，建议定期监测头发健康状况，并采取适当的生活方式调整措施。另外，在脱发严重或无法确定原因时，应及时就医寻求专业指导。

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