怎么样才能判断是掉发还是脱发

一般可以通过掉发、脱发的特征进行判断，也可以通过毛囊检查、皮肤镜检查等方式，明确判断是掉发还是脱发。如果无法自行鉴别，建议及时前往医院就诊。

1、掉发：掉发可分为生理性、病理性两种，生理性掉发一般是头发脱落的正常规律，新陈代谢正常。病理性掉发多是头发突然大量脱落，且每次脱发量较大，可能是精神压力大、经常烫发或染发等导致。生理性掉发一般不需治疗，平时注意休息，注意补充营养即可，一段时间后可自行恢复。病理性掉发需要针对病因进行治疗，如精神压力大导致的掉发，建议患者前往医院心理科，进行心理辅导以缓解压力，而脂溢性脱发患者可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物外涂，改善脱发症状;

2、脱发：可分为正常脱发、病理性脱发两种，正常脱发是指头发脱落的数量和范围，随着身体新陈代谢，头发会再次生长出来，但不会出现明显的头发脱落。病理性脱发是指头发脱落的数量和范围较大，可能是营养不良、内分泌失调、用药不当等导致。如果是营养不良导致的脱发，建议日常饮食多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的基本营养。若是内分泌失调导致的脱发，建议患者养成良好的作息习惯，避免熬夜，可遵医嘱使用螺内酯片等药物调节内分泌，缓解脱发症状。如果是用药不当导致的脱发，建议及时告知医生，遵医嘱更换药物或调整剂量。

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