怎么样的程度属于脱发

脱发的程度因人而异，通常每天50-100根属于正常脱落。

正常的头发每天会掉落50-100根，这是由于毛囊周期性更新导致的生理性脱落。随着年龄的增长，头皮上的毛囊逐渐退化，会导致脱发的情况发生。患者可能会出现头发稀疏、发际线后移等症状。这种脱发是自然衰老过程的一部分，通常不需要特殊处理。

建议定期进行头皮护理和适当运动，如瑜伽等，以促进头发生长和血液循环。饮食方面可多摄入富含维生素B族及铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于改善头皮健康。

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