怎样的洗发水防脱发最好

对于防脱发，在洗发水的选择上，一定要选对使用的产品符合要求，才能起到最好的效果。常用的有中药洗发水、西药洗发水、米诺地尔洗发水等，因此建议根据自身情况，在专业医生指导下选择适合自己的洗发水。

1、中药洗发水：性质较温和，刺激性较小，主要包括防风、荆芥、何首乌、苦参、黄柏、当归等中药成分，可以促进头皮血液循环，有利于头发的生长。还可以调节油脂分泌，一定程度上可以防止毛囊炎的发生。中药洗发水一般是在洗头后用于预防或治疗脱发，一般在洗头后不需要再用清水冲洗;

2、西药洗发水：西药洗发水中含有的药物成分较多，如酮康唑、米诺地尔等，使用西药洗发水对预防脱发的效果较好。但由于西药洗发水中含有一定的刺激性成分，使用时应逐渐建立耐受，若皮肤对其过敏，也可能会加重脱发情况，因此对于头皮无破损者，一般不建议使用西药洗发水;

3、米诺地尔：是一种周围血管舒张的局部用药，可以促进头皮血液循环，能够有效预防和治疗脱发，一般使用5%的米诺地尔溶液洗头，洗头时应将头发全部浸泡5-10分钟，用温水冲洗干净;

4、其他：如中药洗发水、硫磺皂等，一般可以达到较好的清洁效果，对预防脱发有一定的辅助作用，但也需注意长期使用可能会损伤头皮，建议在专业医生指导下使用。

此外，对于脱发人群，在生活中应注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时应保持良好的情绪，对预防脱发有一定好处。

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