站着洗头会加重脱发的现象。
站着洗头时由于身体前倾，使头部充血，容易造成头部血液供应不足，长期如此会导致脱发；坐着洗头可以保证充足的血液供给，促进毛发生长。另外，坐着洗头能有效避免因摔倒、磕碰等意外伤害引起的头皮损伤，而损伤是诱发脱发的重要因素之一。因此，建议患者日常生活中可适当按摩头皮，有利于促进局部血液循环，也有助于减少脱发的发生。
若存在遗传性脱发，则可能与基因有关，通常难以通过改善生活习惯来逆转，需要考虑植发手术治疗。
针对脱发问题，建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并注意均衡饮食，补充维生素B族和铁元素。此外，睡眠充足、避免精神压力过大也有助于减少脱发的发生。
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