扎头发可能会导致脱发，但并不一定会脱发。
扎头发时如果使用了过于紧致的橡皮筋或者过于用力拉扯头发，都可能对头发根部造成压迫和伤害，导致头发脱落。此外，频繁地将头发束起，特别是紧紧地束在脑后，也会增加头发脱落的风险。但是，并非所有人扎头发都会脱发，因为个体差异会影响头发的生长状况和对拉扯的敏感度。因此，为了减少脱发的风险，建议使用松散的发带、避免过度拉扯头发，并注意保持良好的头发护理习惯。
除了扎头发外，遗传因素、激素水平变化、营养不良、头皮疾病等也可能导致脱发。这些因素可能导致毛囊受损或生长周期改变，从而引起脱发。
对于脱发问题，建议定期梳理头发以促进血液循环，避免使用过紧的发型工具，并确保摄入均衡的饮食以支持头发生长。若脱发严重或持续时间较长，应及时咨询专业医生或美发师的意见。
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