怎样看是不是m型脱发症

M型脱发症是指雄激素性脱发，是由于遗传因素、雄激素敏感性增加、毛囊周围炎症等因素导致，可通过临床表现、脱发进程、皮肤镜检查等，进行判断是不是M型脱发症。

1、临床表现：通常M型脱发会表现为进行性脱发，早期可表现为头发变细、稀疏等，逐渐可发展为头发全部脱落，直至头皮光滑，头皮也不一定有发红、瘙痒等症状。M型脱发常表现为头顶或额部头发逐渐减少、毛发变细、稀疏，呈V字形脱发，且脱发进程较慢，可逐渐出现少量或者是头发全部脱落的情况;

2、脱发进程：通常正常人不会出现M型脱发，因为头皮有较好的新陈代谢功能，会有一部分头发进行新陈代谢，但是会有大量头发脱落，一般是在正常范围内，脱发进程较慢，但不会出现大量头发脱落的情况;

3、皮肤镜检查：皮肤镜检查可直观反映头皮表面情况，如果头皮脱发区域边缘的毛囊，出现萎缩或者是微小的脱发，或者是在毛囊萎缩的基础上，出现毛囊口变小、狭窄、开放，呈现萎缩型小瘢痕，通常考虑是M型脱发症的表现;

4、其他：如果患者有家族遗传史，比如父母或者是兄弟姐妹中有脱发的情况，患者也容易出现M型脱发。此外，如果患者长期服用一些药物，如硫酸羟氯喹、环孢素A等，也可导致出现M型脱发。

如果患者出现M型脱发，建议避免过度焦虑，尽量减少烫发、染发等损伤头发的举动，避免使用刺激性的洗护产品，可选择相对温和的洗发水。日常可多吃一些富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重脱发情况。

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