怎么才能鉴定自己脱没脱发

一般可以通过症状、发量、检查来判定自己脱发，如果不确定可以及时就诊，由专业医生进行判断。但是因为头发脱落的原因比较多，如不良生活习惯、皮肤病、化学刺激等，建议前往专业医院进行鉴别诊断，且不可自行用药。

1、症状：正常情况下，每天掉落的头发不超过100根，如果脱发比较严重，会在短时间内出现大量头发脱落，或者在短时间内出现大量的头发脱落，超过100根，一般可以初步判定为脱发;

2、发量：可以观察自己每天头发脱落的数量，如果每天头发脱落超过100根，可以进行判断;

3、检查：可以到医院进行皮肤镜检查，观察头皮表面的情况，如果头皮没有明显异常，可以判断为脱发。也可以使用皮肤镜进行照射，观察头皮表面的情况，判断是否为脱发;

4、其他：可以通过脱发时所出现的特征性症状进行判断，如头发变细、头发变软、头发易分叉，或者头发没有光泽、干枯、毛躁，以及出现头皮发红、瘙痒等症状，可以初步判定为脱发。但是因为个体差异，部分人群可能表现为头发全部脱落，但是数量较少，或者是基本没有头发。

此外，如果患者本身有雄激素性秃发，脱发可能与遗传有关，如果通过以上症状不能判断，可以到医院进行皮肤镜检查，能够判断是否为脱发。脱发的原因比较多，如精神压力过大、经常烫发、染发等，还可能与头皮外伤导致瘢痕性脱发有关，因此建议患者不要过度烫发、染发，可以改善脱发的情况。如果患者脱发比较严重，建议及时到医院进行就诊，在医生指导下明确病因，并且进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。