早晚梳头大概多久能改善脱发

多梳头可以促进头皮血液循环，促进毛发生长，对于改善脱发有一定的辅助作用，但多久能改善脱发，需要根据引起脱发的原因而定，如营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发、精神因素等。

1、营养不良：如果平时经常挑食、偏食，摄入营养不足，则可能会导致营养不良，从而引起头发干枯、毛躁、脱发。建议改善饮食习惯，增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，保证头发生长的营养;

2、内分泌失调：如果精神压力过大、经常熬夜，则可能会导致内分泌失调，从而引起脱发。建议保持充足的睡眠与休息，避免熬夜，劳逸结合，保持心情愉悦，通常可以改善脱发;

3、脂溢性脱发：通常与遗传因素、雄激素水平偏高等原因有关，表现为头发稀疏、逐渐脱落，且多油。此时建议遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，通常可以改善脱发;

4、精神因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致头皮血液循环变差，引起头皮毛囊营养不良，从而导致脱发。建议调整心态，放松心情，可以遵医嘱使用米诺地尔酊、胱氨酸片等药物治疗，改善脱发。

此外，从中医角度而言，部分人群可能会因肝血不足而出现脱发，此时可以遵医嘱使用天麻首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，通常可以改善脱发。

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