怎么区别脂溢性脱发和休止期

脂溢性脱发和休止期脱发可以通过脱发模式、脱发速度、毛发结构、头皮状况和家族史来进行区别。

1.脱发模式

通过观察脱发模式可以区分脂溢性脱发和休止期。脂溢性脱发表现为头发逐渐稀疏、头顶部明显脱发，而休止期脱发则伴随短暂的大量脱落。

2.脱发速度

脂溢性脱发通常伴随着持续的脱发过程，而休止期脱发是暂时性的，一般在几个月内自行恢复。

3.毛发结构

脂溢性脱发的毛囊会逐渐萎缩，导致毛发变细或停止生长；休止期脱发的毛囊仍然健康，待适当条件出现时可继续生长。

4.头皮状况

脂溢性脱发患者的头皮通常油腻、有头屑，伴有瘙痒感；休止期脱发的头皮无异常表现。

5.家族史

有脂溢性脱发家族史的人群更容易出现遗传性脱发，而休止期脱发与家族遗传关系不大。

脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并及时就医接受专业治疗。休止期脱发患者应减少心理压力，均衡饮食，确保充足的睡眠，以促进健康的头发生长。

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