怎么排除体内的湿疹湿气

排除体内的湿疹、湿气，通常需要观察湿疹部位的症状，还需要了解湿气的体积大小，以及患者的身体体质等，对于辅助判断体内湿气以及湿疹的具体情况有一定帮助。

1、观察湿疹部位：体内湿气重可能会侵犯到身体各个部位，常见症状为皮肤上出现红色的丘疹、疱疹或者水疱，还可能会出现渗液、瘙痒等症状。如果湿疹的部位类似于湿疹，一般可以排除体内的湿疹湿气;

2、湿气体积大小：体内湿气重可能会表现为全身乏力、精神状态不佳、食欲下降等症状，湿气重体积较大时，还可能会出现胃肠道不适、小便发黄等症状。如果体内湿气较大，体积较小，一般可以排除体内的湿气;

3、患者的身体体质：如果患者的身体体质较差，排除体内湿气的难度较大，因为体内湿气重可能会出现畏寒、怕冷、肥胖等症状，还可能会表现为胃肠道不适，比如腹泻、腹痛等。如果患者的身体体质较好，排除体内湿气的难度较小;

4、其他方式：排除体内湿气，还可以结合影像学检查、实验室检查等方式进行判断，比如CT、血常规、风湿因子等。影像学检查一般可以观察到局部组织结构，实验室检查可以观察体内是否存在湿气的相关抗体。如果患者体内存在湿气，一般会表现为血沉增快、C反应蛋白升高等症状。

排除体内湿气，建议在日常生活中多吃薏米或者红豆等食物，能够帮助促进体内的湿气排出，还可以适当进行跑步、跳绳等运动，也有利于排除体内湿气。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。