怎样抑制皮肤黑色素沉淀

抑制皮肤黑色素沉淀，可以从日常护理、调整饮食、外用药物或者激光治疗等方面进行改善，能够起到淡化的作用。

1、日常护理：平时要注意加强皮肤护理，外出时涂抹防晒霜或者戴遮阳帽，减少紫外线照射，能够起到辅助抑制黑色素沉淀的作用。平时要注意保持皮肤清洁卫生，避免使用劣质的化妆品，以免加重皮肤损伤;

2、调整饮食：皮肤黑色素沉淀可能与饮食不当有关，如经常吃一些受到刺激的食物，因此平时要注意调整饮食，可以多吃一些蔬菜水果等维生素比较多的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，对皮肤有一定的好处，但效果可能并不是很明显;

3、外用药物：皮肤黑色素沉淀可能是由于紫外线长时间照射或者是化妆品使用不当所引起，因此可以在外用药物涂抹，比如氢醌乳膏，可以起到淡化的作用。但是见效会比较慢，需要长期坚持使用;

4、激光治疗：如果在经过上述治疗后没有明显的效果，也可以选择激光治疗，可以将皮肤下面的黑色素分解，随着人体代谢排出体外，能够起到辅助改善的作用，可达到较好的效果。

建议患者选择正规的医院的皮肤科进行治疗，规避风险，以免造成皮肤损伤。治疗后要注意加强皮肤护理，以免出现感染等不良情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。