长期睡眠不好会导致脱发。
睡眠不足会影响体内激素水平，如皮质醇和肾上腺素等升高，这些激素可以抑制头发生长。此外，睡眠障碍可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进一步加重脱发问题。
除了睡眠障碍外，压力、饮食不均衡或使用某些药物也可能导致脱发。因此，如果发现脱发问题持续存在且与睡眠无关，则应考虑是否存在其他潜在原因。
对于因睡眠不佳引起的脱发，改善睡眠质量是关键。建议调整作息时间，避免过度疲劳，并确保有足够的休息时间以促进头发健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
长期睡眠不好会导致脱发。
睡眠不足会影响体内激素水平，如皮质醇和肾上腺素等升高，这些激素可以抑制头发生长。此外，睡眠障碍可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进一步加重脱发问题。
除了睡眠障碍外，压力、饮食不均衡或使用某些药物也可能导致脱发。因此，如果发现脱发问题持续存在且与睡眠无关，则应考虑是否存在其他潜在原因。
对于因睡眠不佳引起的脱发，改善睡眠质量是关键。建议调整作息时间，避免过度疲劳，并确保有足够的休息时间以促进头发健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
自然脱发和脱发有什么区别
男性脱发和脂溢性脱发的区别是什么呢
男性脱发和脂溢性脱发的区别是什么
西安市脱发的症状
雄激素脱发与脂溢性脱发区别
雄性脱发和脂溢性脱发的区别
中年女性脱发属哪类病症
湿疹会传染吗？打免疫球蛋白能不能预防？皮肤科邱贤文教授道出实情
痛痛痛痛痛...带状疱疹后神经痛怎么治？一文读懂
关于头癣的两个问题，你知道答案吗？
夏天久坐不动当心坐出脓包 
