长湿疹要用什么洗头好呢

湿疹是一种炎症性、瘙痒性皮肤病，洗头是洗澡时较为常见的一种洗发方式，但对于湿疹患者而言，并不存在洗头好的说法，只要洗头时注意保暖并避免水温过高、使用性质温和的洗发用品、避免过度抓挠头皮、保持头皮清洁等，都对改善湿疹症状有益处。

1、注意保暖并避免水温过高：部分患者可能会由于洗头时水温过高，刺激皮肤而加重湿疹症状，建议患者洗头时注意保暖，避免水温过高;

2、使用性质温和的洗发用品：部分劣质洗发用品可能会含有较多的化学成分，如酮康唑、二氧化硒等，可对皮肤造成刺激，加重湿疹症状，建议患者选择刺激性较小的洗发用品;

3、避免过度抓挠头皮：患者头皮出现湿疹后，常会出现瘙痒症状，若患者过度抓挠，可能会造成局部皮肤破损，进而加重瘙痒症状，建议患者避免过度抓挠头皮;

4、保持头皮清洁：患者可以适当使用一些清洁力较强的洗发用品，进行头皮清洗，避免头皮上的灰尘、油脂等脏污堵塞毛孔，也可以在一定程度上改善湿疹症状。

此外，中医认为长湿疹的患者还可以使用具有祛湿止痒作用的药物洗头，如甘草锌颗粒等，在一定程度上可以缓解头部湿疹症状。长湿疹的患者还可以通过饮食调理、药物治疗等方法改善症状，如避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，发病期间避免食用牛羊肉、海鲜等食物，以及减少饮酒，避免刺激机体而加重症状。

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