长湿疹饮食注意些什么

长湿疹的饮食注意事项，主要包括食物种类、食物性质、易致敏食物，以及其他方面。湿疹是由多种内外因素引起的一种具有多形性皮损和渗出倾向的皮肤炎症性疾病，常伴有瘙痒症状。

1、食物种类：引起湿疹的原因比较多，可能与过敏、感染、遗传等因素有关，常表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、糜烂、瘙痒等症状。在饮食上要以清淡为主，尽量避免食用具有刺激性的食物，比如辛辣刺激性的食物，如辣椒、烧烤、芥末等，还要避免食用过于油腻的食物，比如油炸食物或者奶油蛋糕等;

2、食物性质：在长湿疹的过程当中，尽量选择清淡和容易消化的食物，比如奶类、蛋类、粥类，也可以选择新鲜的果蔬。尽量不要食用容易造成过敏的食物，比如海鲜和芒果等;

3、易致敏食物：长湿疹的人群尽量减少食用牛肉、羊肉、狗肉等食物，因为这些食物的性质比较温热，容易诱发过敏，可能会加重湿疹的症状，不利于湿疹恢复;

4、其他方面：长湿疹的人群尽量不要饮酒，饮酒后可能会对机体造成一定的刺激性，对疾病恢复不利。长湿疹期间也尽量不要吃过于生冷、油腻、辛辣的食物，比如冰激凌、奶油蛋糕、辣椒等。

湿疹发作期间，建议患者多饮水，但在湿疹急性发作期间，应避免饮酒，以免加重病情。如果湿疹患者对某种食物过敏，则不建议食用，以免导致皮肤过敏症状，出现皮肤红斑、丘疹、水疱等，导致湿疹的症状加重。

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