长湿疹是可以跑步吗女

长湿疹的患者可以适当进行慢跑。

适当的慢跑能够增强身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，从而帮助体内毒素排出体外，对于疾病的恢复有一定的好处。此外，慢跑还能够增强自身的抵抗力，也有助于控制疾病的发展。但在患有湿疹期间应避免做过于剧烈的运动，比如快跑、跳绳等，否则可能会使局部出汗量增多，导致不适症状加重。

如果患者在慢跑过程中出现瘙痒加剧或新皮损形成，应立即停止运动，并及时就医。

长湿疹时，患者应注意保湿，避免使用刺激性强的皮肤护理产品，以免加重炎症反应。同时还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免接触过敏原。

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