长湿疹和饮食有关系

湿疹的发病与饮食有一定的关系，常见的引起湿疹的食物有鱼、虾、牛肉、羊肉、辣椒等，还有酒精、浓茶、咖啡等饮品，以及冷热刺激等非饮食因素。针对湿疹的治疗，饮食只是一方面因素，建议尽量避免引起湿疹的食物，同时遵医嘱使用药物进行治疗，以免加重病情。

一、饮食因素：

1、鱼：鱼肉中含有大量的组织胺，组织胺可使血管通透性增强，从而引起皮肤瘙痒等症状，诱发或加重湿疹;

2、虾：虾属于一种发物，如果是过敏体质的人群，吃虾容易诱发或加重湿疹，部分人群还会出现皮肤瘙痒等症状;

3、牛肉：牛肉属于一种异体蛋白，如果自身属于过敏体质，吃牛肉容易引起过敏反应，从而诱发或加重湿疹;

4、羊肉：羊肉性热，吃羊肉容易诱发或加重湿疹，还可能会引起皮肤瘙痒等症状;

5、辣椒：辣椒属于辛辣刺激性饮食，吃辣椒后皮肤会变得更加干燥，也会对皮肤产生一定的刺激，从而诱发或加重湿疹。

二、非饮食因素：

1、酒精：饮酒会导致毛细血管扩张，可能会加重湿疹，而且酒精的刺激性也比较大，部分人群喝酒后也会出现湿疹;

2、浓茶：喝浓茶会导致兴奋性增高，从而促进神经末梢释放乙酰胆碱，导致血管扩张，也会加重湿疹;

3、咖啡：咖啡也会引起神经系统兴奋，从而导致血管扩张，造成皮肤瘙痒等症状，从而诱发湿疹。

在日常生活中，湿疹患者要注意少吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，湿疹患者要尽量少吃牛奶、鸡蛋、羊奶等食物，这类食物容易引起过敏反应，加重湿疹的病情。

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