长期服用维生素不一定会导致脱发，但存在一定的可能性。
虽然大多数维生素对人体有益，但如果长期过量摄入某些维生素，如维生素A、B6等，可能会导致体内代谢紊乱，从而影响头皮健康，引发脱发等问题。因此，在补充维生素时应遵循医嘱，确保摄入量合理。
长期服用维生素可能导致营养失衡或蓄积性毒性，进而引起脱发，尤其是维生素A、D、E等。
在考虑长期服用维生素以预防脱发时，需谨慎评估不同维生素的作用机制以及潜在风险，并咨询专业医生的意见。必要时，可在医师指导下适量使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物来改善脱发症状。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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