长湿疹怎么改善饮食问题

湿疹患者在饮食上需要进行相应调整，以免由于饮食问题导致疾病加重，主要可以从避免吃容易引起过敏的食物、刺激性食物、油腻食物等方面进行改善。

1、过敏食物：湿疹患者要避免吃容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、芒果、菠萝等，否则可能会导致皮肤过敏，加重湿疹，建议以清淡、易消化的食物为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、油菜、猕猴桃、苹果等;

2、刺激性食物：辛辣、油腻的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、炸鸡、肥肉等，因为具有较强的刺激性，可能会导致血管扩张，加重湿疹，所以不建议吃;

3、油腻食物：湿疹患者也要避免吃油腻食物，比如猪肉、牛肉、羊肉等，因为这类食物油脂含量较高，容易使体内的血脂升高，导致湿疹症状加重，建议以清淡、易消化的食物为主，比如面条、馒头、小米粥等;

4、其他食物：湿疹患者还要避免吃容易引起过敏的坚果类食物，比如核桃、杏仁、榛子等，因为有可能加重过敏症状，导致湿疹反复发作，影响疾病恢复。

湿疹患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、油菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，对于病情恢复也有一定帮助。另外，湿疹患者也可以在医生指导下使用药物治疗，比如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。

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