芝士吃多脱发吗会变黑吗

芝士并不具有治疗作用，吃多了也不会导致头发变黑，所以也不会变黑。芝士是一种美食，适量食用可为机体提供营养物质，对人体健康有益。但芝士中含有的添加剂、糖分、脂类物质等，可能会对人体产生一定的影响，不建议长期大量食用。芝士中含有的添加剂，如对苯二胺，可能会对人体的毛囊产生一定刺激，吃多了会引起头皮发痒、头皮屑增多等症状，也会间接影响到头发的生长，可能会变黑。但此类情况通常较为少见，一般可以避免。此外，由于芝士含有的糖分较高，所以应尽量避免长期大量食用，以免导致肥胖等问题。

1、头皮发痒：芝士中含有的糖分较高，吃多了会导致血糖升高，可能会间接对头皮产生刺激，从而引起头皮发痒，甚至头皮屑增多等问题;

2、头皮屑增多：芝士含有的糖分较高，如果长期大量食用，会导致体内的糖分升高，引起口渴、多饮等症状。体内的糖分被消化、吸收后，不能及时为头发补充水分，就容易造成头皮屑增多的现象;

3、影响头发的生长：芝士含有的添加剂比较多，如果经常吃芝士，其中的添加剂会影响头发的生长，从而间接导致头发变白;

4、其他影响：经常吃芝士导致过多的糖分摄入，会使血糖升高，易诱发糖尿病，从而导致体内的胰岛素水平出现异常，使头皮部位的油脂分泌增多，从而堵塞毛孔，可能会出现痤疮。

此外，应避免空腹吃芝士，易导致胃肠道出现不适症状，如腹胀、腹痛等。通常可以在吃完芝士后，进行一些活动，如散步、慢跑等，促进消化。

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