长期喝芝麻糊会引起脱发

芝麻糊是生活中常见的食物，有调节血脂、补充营养等作用，但长期喝芝麻糊也可能会引起脱发，原因主要包括营养因素、内分泌因素、脂溢性皮炎等。

1、营养因素：芝麻糊中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷元素等营养物质，如果长期喝芝麻糊，可能会导致营养摄入过多，会引起肥胖，从而导致油脂分泌过多，有可能会引起脂溢性脱发。建议清淡饮食，避免摄入高糖、高脂肪的食物，可以减少脱发的发生;

2、内分泌因素：如果长时间熬夜或者是精神压力过大，有可能会引起内分泌紊乱，导致体内激素水平出现波动，可能会出现脱发。建议保持规律的作息，避免熬夜，同时调节压力，可以适当地进行户外运动，舒缓心情，脱发的症状可能会得到缓解;

3、脂溢性皮炎：发病原因尚未完全明确，与遗传、饮食、免疫等多种因素有关，是一种皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，建议少吃辛辣、油腻、刺激的食物，如烧烤、蛋糕等，避免精神压力，避免熬夜。可以外用药物治疗，如酮康唑洗剂等，还可以口服药物治疗，如维生素B6、伊曲康唑等，较有利于改善脂溢性脱发;

4、其他原因：可能和皮肤真菌感染、身体免疫力等因素有关，建议及时去医院检查，针对病因治疗，同时保持头部的清洁卫生，定期洗头，避免使用刺激性洗护用品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。