长湿疹可以继续吃米糊。
从中医食疗的角度来讲，米糊具有一定的养胃作用，并不会诱发或者加重湿疹的症状。而且适当进食米糊还可以为身体补充能量以及提供多种营养物质，有利于促进疾病的恢复。但由于个体差异，对于易过敏体质者而言，在食用时需注意观察有无过敏反应发生。
长湿疹患者在出现严重瘙痒、红肿等不适症状时，应避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。
饮食调整是管理湿疹的重要措施之一，但建议在医师或营养师指导下进行，以确保摄入食物的安全性和适宜性。
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