长湿疹怎么饮食好呢女性

长湿疹通常与饮食并没有直接的联系，所以也没有长湿疹女性怎么饮食好的这个说法。长湿疹的女性一般可以食用维生素C含量较高的食物、维生素B含量较高的食物、富含蛋白质的食物，以及清淡易消化的食物等，通常对病情恢复有一定的好处。

1、维生素C含量较高的食物：比如菠菜、番茄、猕猴桃等，此类食物可以补充维生素C，起到增强人体抵抗力的作用，有利于湿疹的恢复;

2、维生素B含量较高的食物：比如土豆、胡萝卜、苹果等，此类食物可以促进体内的新陈代谢，帮助体内毒素和有害物质的排出，而且土豆还可以调节大肠菌群，具有通便的作用，有利于湿疹的缓解;

3、富含蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，此类食物可以补充体内所需要的蛋白质，不仅能够增强体质，而且还可以促进疾病恢复;

4、清淡易消化的食物：比如小米粥、大米粥、面条等，上述食物比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，有利于湿疹症状尽快恢复。

湿疹是由多种内外因素引起的一种常见多发的变态反应性炎症性皮肤病，常表现为丘疹、丘疱疹、红斑、瘙痒等。湿疹发病期间，建议女性食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，比如辣椒、火锅、肥肉等，以免加重病情。建议女性在医生的指导下，对症服用药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、氯雷他定片等。

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