脂溢性皮炎不能吃的干果

脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的炎症性疾病，可能由于马拉色菌定植、脂质增多、皮肤屏障功能受损等因素引起。干果较为常见，包括腰果、花生、板栗等，但并无明确的不能吃干果的说法，如果患者不过敏，可以适量吃干果，反之不建议吃。

1、腰果：脂溢性皮炎的发生与马拉色菌定植、脂质增多等因素有关，患者适量吃干果可以补充维生素E、不饱和脂肪酸，一定程度上可以降低对皮肤的刺激。但不建议吃太多干果，因为干果较为油腻，吃太多可能会导致皮肤分泌过多油脂，影响病情的控制;

2、花生：花生中含有较多的油脂，脂溢性皮炎患者大量吃花生可能会摄入较多油脂，会对皮肤产生刺激，加重脂溢性皮炎的症状，所以不建议大量吃花生;

3、板栗：板栗中含有较多的碳水化合物，如果脂溢性皮炎患者吃太多板栗，可能会导致热量摄入过多，引起肥胖，所以不建议脂溢性皮炎患者大量吃板栗;

4、其他干果：如石榴、杏仁等，石榴中含有鞣酸等物质，如果脂溢性皮炎患者吃太多石榴，可能会影响胃肠道对铁、锌等元素的吸收，从而对病情的恢复产生不利影响，所以不建议脂溢性皮炎患者大量吃石榴。

建议脂溢性皮炎患者及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗，同时应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激类食物。患者还需要加强个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，尽量不要用手挠抓患处，以免皮肤破损，引发感染。

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