长湿疹期间可以适量运动，但不宜剧烈运动。
适量运动能够促进血液循环，加速代谢产物排出，有利于缓解湿疹的症状；而剧烈运动可能会使局部出汗增多，导致皮肤受到摩擦刺激，从而加重湿疹的情况。因此，患者可在医生指导下选择合适的运动方式，如散步、打太极拳等。
如果湿疹症状严重或处于急性发作期，则不建议进行高强度的运动，以免引起过度疲劳和感染风险增加。
对于患有湿疹的女性来说，日常生活中应避免接触已知过敏原，并保持皮肤清洁干燥，以减少症状发生。若出现瘙痒难耐等症状时，可遵医嘱使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。
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