脂溢性皮炎分享维生素

脂溢性皮炎，简称脂溢性湿疹，并不存在传播源，因此不存在传染源，也就不存在传播途径，患者通过膳食补充维生素即可，可以通过多吃新鲜蔬菜水果、调节饮食习惯、保证日常饮水等方式来补充维生素。

1、多吃新鲜蔬菜水果：维生素B族属于水溶性维生素，脂溢性湿疹患者适量多吃富含维生素B的蔬菜水果，如西红柿、菠菜、胡萝卜、橘子、橙子等。维生素B族易溶于水，并随汗液排出体外，补充维生素B可以帮助改善皮肤表面油脂的分泌情况，有利于皮肤健康;

2、调节饮食习惯：脂溢性湿疹患者应注意调节饮食习惯，少吃或不吃油腻、辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，可以多吃膳食纤维丰富的食物，如燕麦、荞麦、黑米等。膳食纤维也是一种多糖类物质，可以调节脂溢性湿疹患者的血糖，从而改善体内环境，帮助缓解病情;

3、保证日常饮水：脂溢性湿疹患者应保证日常饮水，水中富含维生素和矿物质，可以帮助改善皮肤表面油脂分泌过多的情况，有利于缓解病情;

4、其他：脂溢性湿疹患者也应保证充足睡眠、保持愉悦心情，以免由于内分泌失调等因素导致病情加重。

此外，脂溢性湿疹患者也可以在医生指导下，使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

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