脂溢性皮炎常用的洗发水

脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、微生物感染、饮食不当等原因有关，常用的洗发水包括去油脂洗发水、抗真菌洗发水、抗炎性洗发水、收缩毛孔洗发水等。

1、去油脂洗发水：如含有氨基酸的洗发水，可去除头皮油脂，改善头皮环境，抑制细菌生长，对于脂溢性皮炎有一定的治疗效果;

2、抗真菌洗发水：若为真菌感染引起的脂溢性皮炎，可使用抗真菌类洗发水，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，可以改善头皮部位的真菌繁殖，从而改善脂溢性皮炎;

3、抗炎性洗发水：如采用含有激素的洗发水，可以抑制头皮炎症，治疗因脂溢性皮炎引起的皮肤损伤，如米诺地尔酊等，但不建议长期使用，可能会出现激素依赖性症状;

4、收缩毛孔洗发水：若为脂溢性皮炎引起的毛孔粗大，可以使用收缩毛孔的洗发水，如含有果酸的洗发水，可以改善头皮环境，抑制皮脂分泌，有收缩毛孔的功效，但不建议长期使用，可能会导致皮肤角质层变薄，使皮肤更加敏感。

另外，在洗头时建议冲洗的水温温度不宜过高，在40°C左右即可，也可以在洗完头后用清水冲洗，避免残留的洗发水，以及灰尘、皮屑等在头上停留过久，从而刺激头皮，加重脂溢性皮炎症状。脂溢性皮炎的患者在生活中还应注意头部卫生，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，多食用新鲜蔬菜、水果，注意休息，避免熬夜，有利于病情恢复。

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