长期染烫发可能会引起脱发，尤其是对于敏感肌肤或者本身存在脱发风险的人群。
染烫发过程中使用的化学物质，如氨、过氧化氢等，会对头皮及毛囊产生一定的刺激作用，从而导致脱发。此外，频繁地染烫发会使头发变得脆弱，容易断裂，进一步加重脱发的问题。因此，为了保护头发健康，建议减少染烫发的频率，同时选择温和的染发产品，并注意做好头皮保养。
如果患者使用劣质染发剂或经常性染发，可能增加脱发的风险。因为劣质染发剂中含有较多有害成分，可能导致头皮过敏反应，进而影响头发生长环境，诱发脱发。
针对染烫发引起的脱发问题，建议调整生活方式，保持充足的睡眠时间，避免过度的精神压力。饮食方面，可适当食用富含维生素B族的食物，如全谷类食品、瘦肉、蛋类等，有助于改善头皮健康。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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