长湿疹不得吃什么东西呀

长湿疹期间，应避免食用虾、螃蟹、牛奶、鸡蛋以及坚果等可能引起过敏反应的食物。需强调的是，上述提及的食物在某些人群中可能导致过敏反应，但并非所有患者都会出现，因此具体情况还需咨询医生。

1.虾

虾属于常见的海鲜类食品，其含有较高的异体蛋白，对于过敏性体质的人群而言，进食后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若患者对虾存在过敏反应，则会诱发或加重湿疹的症状。此外，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。

2.螃蟹

螃蟹也属于海鲜类产品，其中含有的异体蛋白质较高，如果患者是易过敏体质，在摄入螃蟹之后容易导致机体免疫系统产生异常反应，从而引起皮肤炎症。由于个体差异，部分人群在食用螃蟹后会出现皮肤瘙痒、红斑等不良反应，进而加重湿疹的情况。

3.牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质，当人体摄入过多时，会导致体内免疫球蛋白IgE水平升高，使机体处于致敏状态，增加患湿疹的风险。因此，湿疹患者不宜过量饮用牛奶，否则可能会刺激皮肤，使病情恶化。

4.鸡蛋

鸡蛋也是常见的致敏原之一，其中的卵白素和卵黄素等成分可引发机体产生免疫应答，导致湿疹的发生或加重。湿疹患者食用鸡蛋后可能导致病情加重，表现为丘疹、水疱等症状。

5.坚果

坚果中富含多种植物蛋白，如花生、核桃等，这些蛋白进入人体后，可能会成为潜在的过敏原，促使机体释放组胺等介质，导致血管扩张和通透性增加，从而引发或加剧湿疹。对于已经患有湿疹的人来说，摄入大量坚果可能会加剧炎症反应，延长病程。

上述提及的所有食物均需谨慎食用，以免诱发或加重湿疹症状。建议患者日常生活中注意保持皮肤干燥清洁，避免接触已知过敏原，以减少湿疹发作的可能性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。