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长期吃稀饭会脱发嘛

2023-08-05 23:25:0939健康网
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核心提示:长期吃稀饭可能会导致脱发。长期吃稀饭可能导致营养不均衡,从而影响头发健康,主要是由于稀饭中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等必需的营养素,这些都与头发生长密切相关。若患者存在遗传性脱发或因疾病因素导致的脱发,

长期吃稀饭可能会导致脱发

长期吃稀饭可能导致营养不均衡,从而影响头发健康,主要是由于稀饭中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等必需的营养素,这些都与头发生长密切相关。

若患者存在遗传性脱发或因疾病因素导致的脱发,则可能在摄入足够营养的情况下仍出现脱发的现象。

建议日常饮食要多样化,避免单一食用某种食物而造成营养不良,同时注意保持充足的睡眠时间,有利于维持身体健康。

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