长湿疹期间可以适量食用含锌的食物，如牡蛎、核桃等，但不宜过量摄入。
湿疹的发生与多种因素有关，如遗传、环境刺激等，不完全取决于是否缺锌。适量摄入锌有利于维护皮肤健康，但过多可能会加重症状。饮食调整应在专业医师指导下进行，以确保营养均衡且不会诱发或加重湿疹。
长湿疹期间，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有助于促进机体新陈代谢，进而辅助减轻不适症状。
在长湿疹期间，应避免接触已知过敏原，并保持皮肤干燥清洁。若湿疹症状持续或伴有瘙痒严重，应及时就医寻求专业治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素C哦！
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李锋副主任医师杭州肤康皮肤病医院白癜风专科擅长领域：白癜风、色素脱失、儿童白癜风、面部白癜风、肢端型白癜风、节段型白癜风、散发性白癜风、泛发性白癜风、掌跖脓疱病、银屑病、寻常型银屑病、脱发、皮肤癣菌病、疱疹、脓疱疮、牛皮癣、甲沟炎、灰指甲、副银屑病、痘印、痘坑、痘痘、痤疮、斑秃、疤痕、玫瑰痤疮、扁平疣、毛囊炎、足癣、体癣、湿疹、荨麻疹、过敏性红疹、过敏性皮炎、雀斑、咖啡斑、黄褐斑、白癜风、生殖器疣、生殖器疱疹皮炎、尖锐湿疣、淋病、血管瘤、瘢痕疙瘩。
蔡念宁主任医师泉州中科白癜风医院擅长领域：中西结合系统诊疗皮肤疾病：白癜风、脱发、银屑病等。
施为主任医师中南大学湘雅医院擅长领域：皮肤病理诊断特别是感染性皮肤病（如结核、麻风、真菌等）及毛发性疾病、红斑狼疮、少见疑难及重症皮肤病诊断与治疗
阴囊湿疹属于湿疹吗
宝宝湿疹的谣言
婴儿常见湿疹种类与鉴别
特殊性的湿疹分类为哪些
湿疹什么时候才能消失掉
起了湿疹，想知道什么原因造成的
湿疹会传染吗？打免疫球蛋白能不能预防？皮肤科邱贤文教授道出实情
痛痛痛痛痛...带状疱疹后神经痛怎么治？一文读懂
关于头癣的两个问题，你知道答案吗？
夏天久坐不动当心坐出脓包 
