脂溢性皮炎护肤推荐

脂溢性皮炎护肤推荐主要是药物护肤，在此基础上还要注意调节饮食、调整睡眠作息、皮肤清洁等，能够促进皮肤恢复和预防皮肤疾病。

1、药物护肤：脂溢性皮炎是比较常见的皮肤疾病，是因为皮肤油脂分泌过多，堵塞毛囊孔所引起。所以在护肤上可以选择具有去油和抑制皮脂分泌作用的洗面奶，也可以在医生指导下使用酮康唑洗剂，能够抑制皮肤油脂分泌，去除角质栓，促进皮肤恢复。另外，还可以涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，也具有调节皮肤屏障作用，可预防或者减轻皮肤刺激;

2、调节饮食：在日常生活中还要注意调节饮食，不吃过于油腻的食物，比如炸鸡、油条、肥肉等，可以多吃蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。不仅可以补充身体所需的营养，还可以减少对皮肤的刺激;

3、调整睡眠作息：在平时还要注意保持充足睡眠，不能经常熬夜，因为经常熬夜，内分泌和免疫系统都会受到影响，会影响皮肤恢复。建议养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠;

4、皮肤清洁：脂溢性皮炎会导致皮肤油脂分泌增多，还会出现毛孔粗大和皮肤粗糙的现象，所以在清洁时建议使用温和的洗面奶，也可以使用清洁面膜，可以去除过多的油脂和尘螨，能够改善毛孔堵塞的现象，进而促进皮肤恢复。

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