脂溢性皮炎吃辣的咋整

脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的炎症性疾病，与饮食因素关系不大，所以吃辣的食物一般不会导致脂溢性皮炎的症状加重，也不会影响病情恢复，所以患有脂溢性皮炎的患者可以正常吃辣的食物。脂溢性皮炎患者平时在饮食上要以清淡为主，并注意皮肤清洁，有利于病情恢复。

1、避免吃辛辣食物：辣椒属于辛辣刺激性的食物，脂溢性皮炎患者在吃了辛辣刺激性食物后，可能会导致皮肤出汗量增加，还会导致毛孔扩张，有可能会造成头皮油脂分泌增多，会加重脂溢性皮炎的症状，所以不建议脂溢性皮炎患者吃辣的食物，比如辣椒、生蒜等;

2、避免吃油腻食物：油腻的食物一般有肥肉、炸鸡、油条、奶油等，脂溢性皮炎患者吃了油腻食物后，可能会导致皮肤分泌物增加，有可能会影响病情恢复，所以脂溢性皮炎患者应尽量避免吃油腻食物;

3、避免吃海鲜类食物：比如螃蟹、鱼虾、扇贝等，海鲜类食物多数属于发物，如果脂溢性皮炎患者吃了海鲜类食物，有可能会导致皮肤出油增多，还会导致病情加重，所以脂溢性皮炎患者应尽量避免吃海鲜类食物;

4、避免吃高糖食物：高糖食物主要包括糖果、巧克力、蛋糕、碳酸饮料等，患者吃了高糖食物后，有可能会导致皮肤出油增多，还会造成皮脂腺分泌增多，从而加重脂溢性皮炎的症状，所以脂溢性皮炎患者应尽量避免吃高糖食物;

5、避免饮酒：酒精有可能会对皮肤造成一定的刺激，从而导致皮肤出油增多，也有可能会诱发皮肤炎症，脂溢性皮炎患者平时要尽量避免饮酒。

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