长期过量服用维生素C可能引起脱发。
维生素C片主要用于防治坏血病,也可用于治疗各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。但长期大剂量服用可引起停药后体内维生素C缺乏,从而诱发一系列疾病,如牙龈出血、牙齿松动、皮下淤斑等症状。此外,还可能出现恶心呕吐、头痛、腹泻等消化系统症状,严重者甚至会出现溶血反应。当机体处于应激状态时,身体优先保证重要脏器的功能需求,此时毛囊部位供血不足,就会影响头发正常生长周期,从而引起脱发的现象。因此,建议在医生指导下使用维生素C片,以免自行盲目用药对身体健康造成不良影响。
除了维生素C外,铁、锌等矿物质也可能导致脱发。因为这些物质是合成黑色素所必需的,缺乏会导致色素减退或脱落。患者可能会出现头发变白、稀疏等症状。
对于脱发问题,应注意保持均衡饮食,避免长时间单一摄入某一种营养素,以减少潜在风险。同时关注头皮健康,定期清洁并适当按摩,有助于促进头发生长。
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坏血病开始的时候症状是四肢无力,精神消退,烦躁不安,做任何工作都易疲惫,皮肤红肿。病人觉得肌肉疼痛,精神抑郁。然后他的脸部肿胀,牙龈出血,牙齿脱落,口臭。皮肤下大片出血看来像是严重的打伤。最后是严重疲惫﹑腹泻呼吸困难,骨折,肺脏或肾脏衰竭而致死亡。
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