脂溢性皮炎女生护肤步骤

脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病，发病原因与遗传、微生物感染、饮食不当以及内分泌功能失调等有关。若患有脂溢性皮炎，女生护肤步骤包括清洁皮肤、日常护理、保湿护肤、药物护肤等。

1、清洁皮肤：脂溢性皮炎的女生通常油脂分泌旺盛，可以使用温和的清洁产品清洁面部，以减少油脂附着，也可以使用具有控油作用的洗面奶清洁面部;

2、日常护理：在日常生活中，建议脂溢性皮炎女生多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。此外，还要注意早睡早起、避免熬夜，保持心情愉快、规律运动，同时也需要避免过度清洁，如过度清洁皮肤，清洁过度会导致皮肤角质层变薄，使细菌容易侵入，从而刺激皮肤引起疾病。女生要避免用手挤压或搔抓患处皮肤，以免引起感染;

3、保湿护肤：建议脂溢性皮炎女生在清洁皮肤后，使用具有保湿作用的护肤品护肤，但需注意不可过多地使用保湿护肤品，以免导致皮肤干燥，出现皮肤脱屑或皲裂等情况;

4、药物护肤：脂溢性皮炎女生也可以在医生指导下使用药物护肤，如可以使用含有煤焦油的外用制剂，可以抑制表皮油脂分泌，还可以使用含有酮康唑、他克莫司的抗真菌制剂，可以缓解皮肤瘙痒，抗炎、抗过敏。若瘙痒较为剧烈，也可以遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，具有止痒、抗炎的作用。

脂溢性皮炎多好发于头皮、面部、胸背部等皮脂腺丰富的部位，女生通常可以每周洗2-3次，每次洗头5-10分钟即可。洗完头后可以适当使用具有保湿、控油作用的洗发水，但需避免使用碱性过强的洗发水，以免刺激头皮。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。