脂溢性皮炎可以一天洗一次

脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、面部等，通常可以一天洗一次，建议选择温和的洗发水，并遵医嘱涂抹药物或口服药物治疗，另外也要注意调整生活方式。

脂溢性皮炎可能与遗传因素、微生物感染、饮食不当等原因有关，另外与心理因素、皮脂代谢等也有一定关系，好发于皮脂溢出部位，常见症状是皮肤表面出现红斑、油腻性脱屑、瘙痒等，如果发生在面部可能会影响美观。

由于脂溢性皮炎的发病原因与个人生活习惯有关，所以需要根据具体情况调整洗头次数，尽量保持一天洗一次，避免频繁洗头，而且尽量使用温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水。同时还要注意避免搔抓，以免导致皮肤破损，加重不适症状。

洗头时需要用温和的洗发水，避免用指甲抓挠头皮，以免损伤头皮，或刺激皮肤，加重局部渗出、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂洗头，合并感染时可以遵医嘱使用红霉素软膏、他克莫司软膏等药物治疗。

此外，饮食上避免吃辛辣、刺激性食物，尽量以清淡、易消化饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的营养需求。

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