脂溢性皮炎洗澡注意事项

脂溢性皮炎是一种皮脂溢出引起的炎症性皮肤病，常伴有瘙痒、红斑、脱屑等症状，脂溢性皮炎洗澡的注意事项主要包括水温、次数、清洁程度、成分等。

1、水温：较热的水会过度刺激皮肤，不利于脂溢性皮炎的恢复，所以建议使用温水洗澡，尽量不用温度过高的水洗澡，洗完澡后需要及时外擦干，以免受凉后造成感冒、发烧等症状，不利于病情恢复;

2、次数：洗澡次数过多或过于频繁，容易导致角质层脱落，从而失去抵抗力，导致病情更加严重，所以应保持适度原则，根据个人的肤质决定洗澡频率，建议3-5天洗一次;

3、清洁程度：对于患脂溢性皮炎的部位，原本分泌的油脂比较多，清洁程度较差，容易继发细菌和真菌感染，所以要做好清洁度的选择，不要过度清洁，也不要使用碱性的清洁产品，可以用清水冲洗，洗完澡后可以涂抹润肤霜，有利于保持皮肤的水分，促进皮肤屏障修复;

4、成分：尽量选择植物成分的护肤品，不要选择含有化学成分或者糖皮质激素的护肤品，也不要频繁更换护肤品，以免破坏皮肤的屏障功能，加重脂溢性皮炎的症状，如果对某种护肤品中的成分过敏，也不建议使用。

脂溢性皮炎的治疗主要以外用药物为主，常用的药物有煤焦油洗剂、酮康唑洗剂、他克莫司软膏、水杨酸软膏等，可以抑制皮脂分泌，杀灭真菌，也可以服用维生素B族、维生素C，如果伴有瘙痒，可以服用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

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