脂溢性皮炎怎么做保湿

脂溢性皮炎的发病原因与病菌感染、饮食不当等因素有关，可导致皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。脂溢性皮炎患者想要做保湿，通常需要通过调整饮食结构、改善生活方式、外用药物、口服药物等方法进行治疗。

1、调整饮食结构：患者平时要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤导致症状加重。建议适当多吃蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，既能够补充身体所需的营养，也有利于促进新陈代谢，对于改善皮肤干燥有一定的帮助;

2、改善生活方式：患者平时要注意早睡早起，避免熬夜，还应保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑，有利于改善自身内分泌，对于保湿有一定的帮助，还有利于避免脂溢性皮炎加重;

3、外用药物：患者患病后可以在医生指导下，通过涂抹外用药物的方式进行治疗，如酮康唑乳膏、水杨酸软膏、他克莫司软膏等，此类药物具有抑菌、消炎、止痒的作用，可以缓解脂溢性皮炎所引起的皮肤干燥、瘙痒等症状;

4、口服药物：如果脂溢性皮炎比较严重，患者通过口服药物的方式进行治疗，常用的药物有维生素B2片、维生素B6片、伊曲康唑胶囊、氯雷他定片等，服用药物后可以改善皮肤干燥、瘙痒等症状。

此外，还可进行激光治疗，如红外线照射等，可促进皮下胶原蛋白生成，有利于促进皮肤新陈代谢，对于缓解脂溢性皮炎有一定的帮助。患者平时要注意皮肤清洁，使用温和的洗面奶，避免使用刺激性的洗护用品，还要注意防晒。若患者脂溢性皮炎的症状持续不缓解，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

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