脂溢性脱发患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,改善胃肠功能,有助于减轻脂溢性脱发患者的症状。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良。
脂溢性脱发患者还可以适量吃一些黑芝麻、核桃等食物,有利于毛发生长。
脂溢性脱发患者在日常生活中应注意保持头皮清洁干燥,避免使用刺激性强的洗发水,以免加重脱发症状。
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