脂溢性皮炎常存在头皮屑增多或头油较多等情况,一般建议使用温水洗头,但应注意避免使用刺激性的洗发水,或在洗头后使用护发素,以免刺激头皮。另外,还可以通过使用中性或酸性洗发水、去屑洗发水等,进行头皮清洁。
1、温水洗头:脂溢性皮炎时,常有头皮屑较多、头油较多的表现,使用温水洗头可以使头皮和头发较为清洁,也可以减少油脂分泌,在一定程度上缓解脂溢性皮炎;
2、使用洗发水:脂溢性皮炎患者也可以使用具有去屑、抑菌效果的洗发水,洗完头后使用含有酮康唑等抗真菌成分的洗发水,有助于减轻头皮屑、缓解头油增多的情况;
3、中性或酸性洗发水:如果头皮分泌物较多,脂溢性皮炎患者头皮屑较多时,也可以使用含有酮康唑、水杨酸等酸性成分的洗发水,酮康唑是一种抗真菌成分的抗真菌洗发水,使用后有助于去除头皮屑,而水杨酸可以抑制头皮油脂分泌,脂溢性皮炎患者使用后,可以改善头油较多的症状;
4、去屑洗发水:脂溢性皮炎患者头皮屑较多时,也可以使用去屑类洗发水,比如二硫化硒洗剂等,有助于去除头皮屑。
对于脂溢性皮炎患者,建议在日常生活中应注意避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、油炸食品等,还应避免熬夜,保证规律作息,保持头皮局部的清洁、干燥,对于头皮屑较多、头皮瘙痒等症状,还可以使用含有糖皮质激素的软膏,如糠酸莫米松乳膏、复方地塞米松乳膏等。
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