脂溢性皮炎内调还是外敷

脂溢性皮炎可以通过内调，也可以通过外敷的方式进行调理。建议在医生的指导下进行治疗，自己不要盲目使用药物或者进行其他治疗，以免导致病情加重。

一、内调：

1、改善饮食：在饮食上要以清淡食物为主，多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，少吃辛辣食物，如辣椒、麻油等，可以补充维生素B2，也可以补充维生素C，调节皮肤的皮脂腺分泌功能，改善脂溢性皮炎;

2、改善生活习惯：要按时休息，如果工作比较劳累，要及时休息，保证充足的睡眠，可以使身体的抵抗力增强，有助于改善脂溢性皮炎;

3、保持心情愉悦：在精神上一定要放松，不要让自己的心情长期处于紧张状态，可以适当进行运动，如跑步、打篮球等，可以促进身体的新陈代谢，调节血液循环，有助于改善脂溢性皮炎;

4、使用药物：脂溢性皮炎可以通过药物进行治疗，如红霉素软膏、他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等，但是要在医生的指导下进行治疗，以免用药不当导致病情加重。

二、外敷：

脂溢性皮炎也可以通过外敷进行治疗，如可以使用硫磺皂或者酮康唑洗剂来清洗头部，可以抑制细菌或真菌的生长，还可以消除脂溢性皮炎导致的瘙痒等症状，有助于病情恢复。

建议脂溢性皮炎的患者及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等了解情况。在治疗期间，建议患者勤洗头，保持头部的清洁，以免导致病情加重。

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