脂溢性头皮皮炎吃什么

脂溢性头皮皮炎，简称脂溢性皮炎，是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤类疾病，多发生于皮脂溢出部位，如头皮，可导致头皮出现红斑、油腻状鳞屑，伴有瘙痒、头皮屑增多等症状。脂溢性皮炎患者可以进食新鲜蔬菜、水果等食物，如果进食这些食物后症状不缓解，可以在医生指导下使用药物进行治疗。

一、食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，含有丰富的维生素和微量元素，可以补充脂溢性皮炎患者机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘;

2、水果：如橙子、猕猴桃、苹果等，含有较多维生素，如维生素C、维生素B等，有利于脂溢性皮炎患者症状的缓解;

3、主食：如小米、大米等，可以补充机体所需的碳水化合物，为机体活动提供热量;

4、其他食物：如燕麦、小米等粗粮，以及牛奶、酸奶等，可以帮助机体补充优质蛋白质，有利于缓解脂溢性皮炎的不适症状。

二、药物：

脂溢性皮炎患者可以在医生指导下，使用含有硫磺成分的洗发水，一方面可以抑制油脂分泌，另一方面还可以去除鳞屑，改善瘙痒症状。此外，脂溢性皮炎患者还可以遵医嘱口服药物，如维生素B2、维生素B6、伊曲康唑、四环素等，或外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。

脂溢性皮炎多发生在皮脂溢出部位，可以影响头皮，引起头皮炎症，建议脂溢性皮炎患者勤洗头，但需要避免过度清洁。患者还应注意避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免刺激损伤头皮，不利于病情恢复。

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