脂溢性脱发能洗发际线吗

脂溢性脱发是可以洗头发，洗发际线通常要选择适合自己发质的洗发水和护发素，而且采取正确的洗头方式，还需要根据个人的发质选择更加适合自己的洗发水和护发素。

脂溢性脱发与遗传、体内激素水平异常、精神压力过大、饮食不当等因素有关，可导致头发变细、变脆、脱落，但不会影响皮肤健康，可以用清水洗头发，也可以用温和的洗发水来清洗头发。洗发时需要将头发全部洗干净，有助于减少油脂分泌，可以改善脱发的症状。但由于脂溢性脱发患者的头发变细、变脆、易脱落，如果用刺激性洗发水洗头，则容易损伤发质，因此建议用温和的洗发水洗头。

如果脂溢性脱发的患者发质较差，建议选用专用的洗发水和护发素，洗头时不要用指甲抓挠头部皮肤，可用温和、无刺激的洗发水来清洗。洗完头发以后，可以使用吹风机吹风，能够减少头发损害和脱落的情况。

脂溢性脱发的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，也不要给自己太大的心理压力，否则容易导致内分泌失调，加重脱发症状。洗头时不要用力抓挠头部皮肤，以免损伤毛囊，不利于脱发的恢复。脂溢性脱发的患者还要注意日常饮食，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，尽量少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。

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